大家闺秀都爱刺绣类的细密活，可我们的女大力士们也不输闺秀。这已成了中国举重队制胜的小法宝之一。

１０名队员出战，夺取了８枚金牌。昨天晚上，中国举重的表演也全部结束，举重比赛也将于１９日全部结束。

说起中国举重神话的缔造，陈艳青的教练曹新明总结了以下几个原因：其一，虽然举重的趣味性、观赏性和市场性都比较差，运动员训练也比较苦，但中国举重普及率高出国外百倍，全国从事专业举重训练的运动员多达万人。其次，兴奋剂拦住主要竞争对手。其三，外国选手举重多为副业。

最后，除了以上几个客观因素外，主观因素也是不能忽略的。据悉，有人曾经算过，以十年为一个单位来计算，平均每个举重运动员举起的杠铃重量大约在６万吨左右。而且每次运动员的比赛录像，教练组都会进行汇总分析，举重队有专门一支科研队伍为运动员服务，他们会定期根据队员的身体指标来得到运动员的疲劳系数。

此外，还有不少小方法用来调节队员精神。比如女队就非常流行刺十字绣，后来总教练马文辉发现这是一个很好的释放压力、分散注意力的方法。现在不少女队员，无论训练多累，结束后都会聚精会神地去刺十字绣，最快的队员四天就能完成一幅作品。如今这个方法已经风靡举重队了。

“你可能用上四五天完成一件绣品，然后看着它的时候，就觉得自己是世界上最棒的。”女子举重６９公斤级冠军刘春红如是说。“等奥运比赛后，我有个枕头要绣完。”