每个有瘦身计划的人都怀揣一个美丽梦想，问题是，减肥瘦身的时间你有吗？或者还来不及减肥、对身材有要求的春夏便翩然而至？对在纤体路上痛并快乐着的人还有一点速成法宝的是衣服——利用穿衣技巧来减肥，即快且准地达到瘦身目的，有来自时装大师的忠告，有衣饰纤身技巧，有简便易搞定的小贴士，这些，都助你在5分钟内朝又薄又细又纤长的超薄美女成功进军。

　　大师教你瘦身即时即刻

　　腰粗用料软松的连身裙

　　阿尔伯特·费雷：“如果你腰粗的话，就不要放太多细节在腰间处引人注意。其一改善办法就是穿质地柔软的连身裙。”

　　分析：由于裙子通常在胸以下开始散开，所以此法会令人看不见腰真正位置，在遮掩肚腩的同时达到收腰之效，选择的线条够轻盈，感觉上瘦了不少。

　　臀大上身做掩护

　　马克·埃森：“把视觉的注意力集中在上身，多些细节放在性感颈项上。穿窄身汗衣、长外套和及膝裙。”

　　分析：其实这个办法相当奏效，所以选择低胸上衣，比如穿裤时加多件小裙盖，也可以起到良好的遮掩作用。

　　大腿粗打阴影

　　Grace Choi：“‘象腿’是亚洲女性普遍遇到的问题，要遮掩不妨用深色粉在腮位打阴影的原理，即在裤的两边加些深色的图案边，令裤子看上去窄些，配合图案鲜明的上衣用以转移视线，看上去腿部就瘦得多呢！”

　　分析：来自化妆技巧的启示，这个方法很奏效，而且符合今年流行的Max-match风格，如Only的牛仔加蕾丝花边裤、镶条长裤，绝对拉深腿长，更加纤细。

　　背肥穿深色上衣

　　尹泰蔚：“背肥的人当然大忌露背装，其次就是背心了，会給人虎背熊腰的感觉，其实选穿深色短袖上衣已经收到一定效果，款式简单为主，嫌单调的话可以把细节留在下身发挥，转移别人的注意力，看上去就会瘦一些。”

　　分析：其实深色衣服已经令人看上去更瘦，而将重点放在下身，对梨形身材就最适合，假如夏天不习惯始终都是深色衫的话，可选择一些有透明度的纱、麻、蕾丝面料的透视装，保证既in又显瘦、不沉闷，还蛮有夏天的氛围。

　　腿短直身裤或及膝裙

　　辛茜亚·罗蕾：“想令腿部修长一点，我建议穿一些窄身的直脚裤，或者及膝裙，还要加一对尖头凉鞋或高跟鞋。”

　　分析：对于本身纤瘦人讲，窄身直脚裤当然没问题，但亚洲人的腿通常又肥又短，这个方法就会顾此失彼，所以，及膝裙加高跟鞋的配搭就很及时，会令双腿看上去很长。

　　发型、饰品、搭配瘦身转移法

　　臀部、大腿、手臂粗胖者

　　总原则：上松下紧及上身浅亮下身深沉的色彩规则。最重要的是加重上身的分量，如醒目的衣领、胸前有两个贴袋的衬衣、西装，配紧身窄裙或紧身裤。

　　要避免：无袖长裙，紧身衣袖的紧身衣，过低的V领形，腰部有褶的圆裙及宽肥长裤。梨形身材比较适合典雅风格的打扮，如多花边装饰的上衣、加垫肩的直身裙配细腰带等，多数时候梨形身材并不难装扮出得体的美感来。