1、胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。
2、穿戴胸罩时,先将胸罩套入,肩带拉至肩上。
3、身体倾斜45度,反手扣好内衣背扣。
4、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)
5、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
6、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
7、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。 (厉莉)
来源: 华西都市报