《优雅》一书是法国时尚界泰斗——热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的必读书。此书被誉为“时尚的圣经”，告诉女人如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。

　　服饰的基本预算

　　没有女人会因为穿得简单而失去优雅，除非你像一位好莱坞明星一样，有钱买得起设计师的一整套作品，不然你一定要为你的服装制定明确的预算和长期的计划。如果你能精心协调，再加上良好的品位，并且自我节制，那么很少的预算也能让你打扮得出奇漂亮。我下面列举的是一个完整的系列，也是最基本的服装。

　　冬天的衣着

　　·颜色鲜艳的外套——比如红色的外套

　　·与外套相配的衬衣

　　·毛衣的颜色应该是外套的补色，比如米色或褐色

　　·黑色的裙子

　　·黑色的毛衣

　　·丝绸汗衫，黑色或者白色，有漂亮的领口

　　·一双黑色的高跟无带女鞋

　　·一双野外穿的褐色平跟鞋

　　·黑皮手袋

　　·珍珠项链

　　有了这些东西，你在工作和约会时的穿戴就算准备好了。

　　春天和夏天的衣着

　　·轻便羊毛套装，灰色或藏青色

　　·短袖衫：一件深色的，一件纯色的一但是要鲜艳明亮的颜色，比如柠檬黄、绿松色、或者粉色

　　·与短袖衫同样面料的裙子，与短袖衫一起穿，它们就成了两件套的女装，夏天度假时穿再好不过了

　　如果你有一副好身材，那么夏天度假时你还可以穿以下服装：

　　·一条颜色鲜艳的裤子

　　·一条藏青色的短裤

　　·两件针织棉上衣，其中一件低胸，但两件的颜色都要漂亮时尚

　　·自然色的草编手袋

　　·一双亚麻制的便鞋，要和裤子的颜色一样

　　·一双系带平底凉鞋

　　除了鞋子之外，所有这些服装至少可以穿上两年，而鞋子应该总是崭新而毫无瑕疵的。

　　上述是实现优雅的最起码的条件，如果你想达到最理想的状态，那么你当然还要添置不少东西，不过，你首先应该添置一件黑色小礼服。

　　对于你新添置的每一样东西，你都能通过精心搭配创造出奇迹般的效果。一条腰带、一串项链、甚至一副首饰，都可以使去年的服装焕然一新。当你还在为买礼服和精致的鞋子攒钱时，你就可以采取这种办法来打扮自己。

　　寻找适合你的外套

　　外套和披风是我最喜欢的服装。除了那些实在无法剪裁成形的布料外，它们可以用任何面料来做。它们可以宽一点，也可以窄一点，可以做成至踝的长外套，也可以短一点。无论你是什么身材，总有一种风格的外套适合你。

　　·修长苗条的女士：应该穿长外套、双排扣的短上衣、厚披风、风衣、裹身罩衣，要直筒样式，可以过臀、至膝、至小腿，也可以至踝。领口可以是各种样式，高领的、圆领的、或者是无领的开襟羊毛衣样式。

　　·矮个丰满的女士：单排扣、竖条纹、宽松的短上衣（肩部要窄，下摆外开，呈梯形）、披风、毛皮饰边，衣领要从脖子底部开口，袖子到腕部手镯处（所有的女人这样做都会显得年轻，而且也使侧影显得修长一点）。不过决不要穿系腰带的宽松外套。

　　最漂亮的外套也是最简单的，它的优雅主要在于面料的质地，在于颜色，在于基本线条的优美。一位优雅的女性购物者应该小心地避开设计师可能犯的错误，这些错误主要是：不必要的接缝，没有实际功能的装饰———尤其是装饰扣。

　　从羊绒的外套到纱样的裙式外衣，不管什么场合，什么季节，都可以找到合适的外套。对于穿着入时的女人来说，至少应该有以下这些外套：

　　·一件有衣领的、暖和的冬季外套，如果没有衣领，则要有一条与外套相配的围巾或披肩。

　　·一件厚度适中的羊毛外套，在春秋两季穿，甚至也可以在夏天晚上较凉的时候穿；只要面料质地好，黑色、白色、或是米色都不错。

　　·一件风衣。

　　·一件丝绸的晚礼服（在我看来，丝绸晚礼服要比皮外套别致，比皮夹克更优雅得多）。

　　颜色非常鲜艳的外套可以在白天和晚上的任何时候穿。不过冬天穿浅色的外套也很时尚，比如浅珊瑚红的外套，或者淡蓝色的外套，再加上褐色的配饰。

　　作为穿在最外边的衣服，黑外套是非常不错的，但是黑外套要显得高雅，必须有极其出色的设计和做工。

　　而且，只有鲜艳的外套才会给城市风景带来欢快的色彩，当你穿着鲜艳的外套从商店橱窗前经过，瞥见自己的影子时，脸上也会绽放出愉快的笑容。

　　耳饰帮助你修饰脸型

　　耳饰和其他任何首饰都不同，因为它会影响到女人的脸型和容貌。耳饰应该十分谨慎地挑选，否则的话，它们会显得非常粗俗。

　　在这方面，明智的做法是记住以下原则：·下坠的耳饰显得非常正式，不要在白天的时候戴。

　　·在晚上，或穿着华丽套装时，戴纯金的耳饰决不会真正显得优雅。

　　·如果你已经戴了多串项链，或是厚重的项链，那么最好就不要再戴耳饰。

　　只要你认识到可能发生的问题，并且小心行事，那么你不仅可能让自己更具魅力，甚至还可以通过精心挑选耳饰来使你的面容更加和谐。

　　如果你长着丰满的圆脸，那么下垂的耳饰能使它显得瘦长一些，而且如果你的发型是向上拢起的，那么下垂的耳饰也能使它显得不那么刻板。大一点的夹式耳饰也有同样的效果。扣状的耳饰则能使瘦长的脸型更丰满些。

　　不管你戴哪种耳饰，总之决不要每天早晨起床后只是出于习惯就戴上耳饰。

　　耳饰和其他首饰一样，需要精心挑选，因为它们能使某件套装显得更加别致，更加漂亮。

　　当你怀孕的时候

　　必须承认，一个女人怀孕的时候可并不总是显得很优雅。这时，女人的肤色难看，腰围也增加了，怀孕后期的身材简直令自己难堪。总之，这时照镜子可不是件愉快的事情。不过，几乎所有的女人都不得不有怀孕的时候，有的还不止一次，所以我们最好有点幽默感。用最好的心态来接受这一事实。再说，有些女人会很幸运，因为怀孕实际上会使她们更漂亮。

　　孕妇装专卖店可以让每个怀孕女人的着装依然显得优雅，而且不会因此花过多的钱。不仅如此，现在的孕妇装还采用了新的设计和裁剪技巧，它不再只是打一些褶子或用一些宽松的彩色布块，而是通过渐变的线条和斜裁的方式，把你的身材掩饰得很好。

　　长披肩和长围巾本来就使人显得漂亮，而在你怀孕的时候，它们会为你带来更多的好处，会使你的身材显得细长苗条。

　　怀孕时可以制定一个好计划：你只用买很少的孕妇装，然后日复一日地穿同样的衣服，直到它们再也容纳不了你的身材。这样你就可以把这些衣服扔掉，一点也不可惜。最重要的是，在你的身材恢复以后，你不要指望把这些衣服拼接改小。这段日子里你所穿的衣服如果在别的时间穿，会让你非常不舒服。

　　不用说，还有小宝贝的衣服———可能你这段时间光想着这件事情了！记住当为他（她）和你自己买衣服时，不要涉及过多的色彩。粉色肯定很女性化；而淡蓝色通常被认为适合小男孩，不过实际上对初生的小女儿也很合适；黄色似乎是婴儿亭里最常见的颜色。不过，以白色为主色购置一整套婴儿装可能最为实际的，因为这样你就可以用五颜六色的婴儿配饰来装扮你将出生的宝宝。

　　优雅女人精致修饰

　　如果你修饰得很糟糕，但却想显得穿戴得体，不用说，这其实是不可能的——因为这两件事情互相矛盾。有时候，糟糕的修饰只不过在于一些细节之处：比如一缕零乱的头发，一双脏手套，长袜脱线，鞋后跟坏了，衣领上一层头皮屑，或是一点汗渍，但这就足以让你无法显得优雅。

　　也许，优雅的一个前提条件就是一块肥皂。当然，洗干净身体和头发，并且梳理整齐，这并不会立刻让你变得优雅——否则的话，世界上最优雅的女人就会是医院里的护士。不过，如果一个女人不精心修饰，也是决不会显得优雅的。

　　在某些情形下（比如在度假时），一种特有的漫不经心，一种刻意表现出来的不修边幅，确实是很别致的。但这种微妙之处不是每个女人都能把握的，所以，你最好还是打扮得整洁一点，而不要弄得自己像是刚刚从床上爬起来一样……

　　每位女士都应该准备一面穿衣镜，还有一面具有放大功能的手镜。在她觉得自己打扮停当、可以出门之前，应该好好检查一番，确信下列事项没有问题：

　　·手和指甲没有暇疵。在所有糟糕的修饰中，缺损的指甲油是最难看的（当然，也是最容易修补的）。

　　·头发梳理整齐。

　　·脸上的化妆很整洁，而且几乎看不出来（粉底应该均匀打到颈部，不要在下颌突然中止，结果弄得自己的脸象一幅面具）

　　·鞋应该干净，整洁，没有损坏。

　　·长袜的线缝纹路要直（如果你没法把它们弄直，那最好就穿无缝长统袜；如果你的长袜总是在脚踝和膝盖部耷拉下来，那么你就穿弹力尼龙袜，效果要好得多）。

　　·有必要的话熨一熨裙子，熨平裙子前面坐出来的皱褶，以及后面松垂下来的部分。

　　·裙子或衣服的下摆边缘都是平整的。

　　·内衣的肩带从外面看不见。

　　·外衣整洁，没有污渍（有些污渍在灯光下是看不见的，但在明朗的日光下则马上显现出来）。

　　·不要忘记清除体味，洒上一点古龙水或花露水，最后，再喷上一点同样味道的香水，一切就都妥当了。

　　我开列的这些项目是很长，不过你不必被它吓倒，因为你一眼就可以看清所有这些细节。对于一个要让自己保持优雅的女人来说，每天多花几秒钟的时间是很值得的。

　　如果一位女士的修饰很糟糕，而且长期地、经常性地如此，以至于到了“放任自流”的地步，那么这不是出于性格因素，就是出于生理或心理上的过度疲劳。

　　如果是出于性格因素，那么几乎没有改善的可能。如果是出于身心的疲劳，那么只需要更好地安排一下自己每天的日程，或者在精神上鼓励自己。这样就可以振作起来，抽时间去做一做头发，修一下指甲。

　　对于精神沮丧的女土来说，美发师可谓一剂良药。一个外表修饰得很糟糕的女人几乎总是沮丧的、失望的，而他一个新的发型可以让她在精神上振作起来。