超过臀部的上衣会让你的上半身增长，从而导致下半身缩短，再加上过膝的裙子又让下半身短了一截，全身的视觉中心完全下移。

长上衣和过膝盖裙 视觉身高减少4cm

　　上衣和下装长短搭配得较为合适，服装本身对身高没有什么影响，脚上的高跟鞋起到了增高的作用，这是最为普遍的增高方法。

短上衣和及膝短裙+高跟鞋 视觉身高增加4cm

　　和第二的范例基本相同，不同的是鞋子的高度又增加了，其次不可以忽视系在腰部的腰带，再次的提升了视觉中心。

腰带+高跟鞋 视觉身高增加8cm

　　裙子的上提与高腰腰带的结合完全提升视觉中心，再加上高跟鞋的实际增高，黑色丝袜的纤细褪部效果，整体看起来更高更瘦。

腰带+迷你裙+高跟鞋 视觉身高增加10cm